他人の感情に振り回されない

3週間もいれば

山あり谷ありだけど

今回は特に

感情移入しないこと学んだ💖

感情移入しないということは、

自分以外のもの(感情)に振り回されないということ。

誰か機嫌の悪い人がいても、そこにその人がいるだけで、怒られる必要ない。

これまでは、怒らせてしまったどうしよう?とか、なんか悪いことしたかな?と反省ばかりして、自己評価どんどん下げてた。

好きに怒っていてもらおう!

自分の気持ちを大事にしよう。

他人の気持ちに振り回されるなんてもったいない!

自分の気持ちさえ、なかなか気づけないのに!

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潜在意識を整えてありのままの自分を好きになる♪ 杉本味穂

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